MP SPORT Adjustable skipping rope Crossfit – 3m- Hüppenöör

• Kõrge kvaliteediga
• Laagrid, tänu millele tross ei keerdu
• Populaarne poksis, Crossfiti- ja võistlustreeningus
• Terasnööri pikkust on võimalik vastavalt enda pikkusele sobivaks reguleerida
• Saab kasutada nii siseruumides kui ka väljas

MP Sport terastrossi ja laagritega käepidemete jõud

Crossfiti hüppenöör on MP GENERATIONi kõrgklassi toode, mis on valmistatud kvaliteetsest, vastupidavast terasnöörist ja laagritega käepidemetest. Seda kasutatakse CrossFiti treeningutes, võitluskunstides või lihtsalt aeroobsetes harjutustes. See on igati sobilik valik oma füüsise parandamiseks ja vereringe tugevdamiseks. Hüppenööriga hüppamine on suurepärane kardiotreening, mis aitab üleliigsest keharasvast edukalt lahti saada.

Korrektne tehnika

• Seisa sirgelt ja hoia küünarnukid enda poole
• Hoia peopesad madalal ning puusadest pisut eespool
• Hüppamisel keeruta nööri ainult randmetest, mitte terve käega
• Enne hüppama hakkamist reguleeri nööri pikkus enda jaoks sobivaks
• Võta hüppenöör kätte nii, et mõlemad pooled oleksid võrdsed. Käed üles tõstes peaksid käepidemed ulatuma umbes rinnaku keskpaigani
• Hüppa sirgete jalgadega, toetudes ainult päkale mitte tervele jalatallale